Sport dla każdego – podsumowanie projektu „Akademia Zdrowego Stylu Życia”

Pod koniec roku Stowarzyszenie „Dać Nadzieję” z Lubina zakończyło realizację ambitnego projektu „Akademia Zdrowego Stylu Życia”. Głównym celem tej inicjatywy było zwiększenie dostępności sportu dla osób z niepełnosprawnościami oraz promowanie aktywnego stylu życia. Projekt ten stanowił nie tylko wyzwanie organizacyjne, ale przede wszystkim istotny krok w kierunku społecznej integracji i poprawy jakości życia uczestników.

Innowacyjne podejście do aktywności

Inicjatywa trwała od października do grudnia 2025 roku i była skierowana do osób dorosłych z umiarkowanym i znacznym stopniem niepełnosprawności. W ramach projektu zorganizowano cykl zajęć sportowych i rekreacyjnych dostosowanych do indywidualnych możliwości uczestników. Każda aktywność była starannie zaplanowana, aby zapewnić jak największą korzyść dla zdrowia i samopoczucia uczestników.

Różnorodność zajęć

Program obejmował zajęcia takie jak joga, ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowni, a także sesje relaksacyjne w saunie i grocie solnej. Uczestnicy mieli też możliwość spróbowania swoich sił w dyscyplinach takich jak nordic walking, bowling, pływanie, bilard i tenis stołowy. Zajęcia te nie tylko poprawiały kondycję fizyczną, ale także umożliwiały rozwijanie umiejętności społecznych i przełamywanie barier.

Wsparcie i integracja

Koordynator projektu, Sandra Bandura, zwraca uwagę, że zajęcia były nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także narzędziem do nauki współpracy i budowania wytrwałości. Indywidualne podejście do każdego uczestnika pozwoliło stworzyć przestrzeń, gdzie sport stał się realnym narzędziem integracji społecznej. Projekt ten doskonale uzupełniał codzienne działania Stowarzyszenia na rzecz osób z niepełnosprawnością.

Kontynuacja wcześniejszych działań

„Akademia Zdrowego Stylu Życia” była rozwinięciem wcześniejszego projektu „Akademia Aktywności”, poszerzając ofertę wsparcia o nowe formy aktywności fizycznej i prozdrowotnej. Dzięki temu uczestnicy mieli dostęp do jeszcze szerszej gamy zajęć, które przyczyniały się do poprawy ich kondycji fizycznej i psychicznej.

Wzmacnianie wartości społecznych

Projekt miał charakter nie tylko prozdrowotny, ale również społeczny. Regularna aktywność fizyczna znacząco wpłynęła na poprawę kondycji uczestników, wzmocniła ich poczucie własnej wartości i samodzielność oraz sprzyjała integracji z innymi. To nieoceniony wkład w rozwój osobisty każdego uczestnika.

Wsparcie finansowe

Realizacja projektu była możliwa dzięki wsparciu finansowemu ze środków Starostwa Powiatowego w Lubinie. Dzięki temu możliwe było zapewnienie uczestnikom szerokiej gamy zajęć oraz niezbędnego wsparcia organizacyjnego, co przyczyniło się do sukcesu całej inicjatywy.

Źródło: Urząd Miejski w Lubinie