Polacy spędzają rekordowe dni na zwolnieniach lekarskich

Znaczny wzrost liczby dni spędzonych na zwolnieniach lekarskich w Polsce nie przestaje zaskakiwać. W 2025 roku pracownicy byli nieobecni z powodu choroby przez łącznie 290,5 miliona dni, co oznacza wzrost o pół miliona dni w porównaniu z rokiem 2024 oraz aż o 8 milionów dni więcej niż w 2021 roku. Dane te, pochodzące z raportu Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, wskazują na pogarszający się stan zdrowia psychicznego Polaków.

Analizując dane regionalne, mieszkańcy województwa mazowieckiego spędzili na zwolnieniach rekordowe 33,5 miliona dni, podczas gdy Dolny Śląsk zanotował 18,4 miliona dni absencji. Podobnie wysoka liczba dni nieobecności dotyczyła województwa śląskiego i wielkopolskiego, odpowiednio 30,5 miliona i 25,4 miliona dni.

Przyczyny wzrostu absencji chorobowej

Wzrost liczby dni na zwolnieniach lekarskich jest niepokojącym trendem, który wynika z rosnącej liczby wystawianych zaświadczeń o czasowej niezdolności do pracy. W 2025 roku ZUS zarejestrował 27,5 miliona takich dokumentów, co oznacza, że co drugi ubezpieczony Polak otrzymał zwolnienie, a średnia jego długość wynosiła 11 dni. Wzrost w porównaniu do roku 2024 wyniósł 0,1%, a w odniesieniu do 2021 roku aż 11,8%.

Należy zauważyć, że chociaż ogólna liczba dni chorobowych rośnie, coraz częściej pracownicy korzystają z krótkoterminowych zwolnień. W 2025 roku aż 9,8 miliona zwolnień dotyczyło okresu do 5 dni, z czego 1,8 miliona to zwolnienia jednodniowe.

Dlaczego Polacy rezygnują z pracy?

W 2025 roku łączna liczba dni absencji obejmowała zarówno zwolnienia z powodu chorób własnych, jak i opieki nad bliskimi. Ubezpieczeni w ZUS spędzili na zwolnieniach 254,5 miliona dni, z czego 242 miliony to dni związane z własnymi schorzeniami. Najczęstszą przyczyną niezdolności do pracy były choroby układu mięśniowo-szkieletowego i tkanki łącznej. Jednakże, niepokojący jest gwałtowny wzrost liczby dni zwolnienia związanych z problemami zdrowia psychicznego.

Statystyki chorób a dni na zwolnieniach

• Choroby układu mięśniowo-szkieletowego i tkanki łącznej: 42,4 miliony dni (wzrost z 41,8 miliona w 2024 roku)
• Zaburzenia psychiczne i zachowania: 34,1 miliony dni (wzrost z 30,3 miliona w 2024 roku)
• Choroby układu oddechowego: 32,9 miliony dni (spadek z 33 milionów w 2024 roku)
• Urazy i zatrucia: 31,7 miliony dni (spadek z 32,5 miliona w 2024 roku)
• Ciąża, poród i połóg: 31,6 miliony dni (spadek z 31,8 miliona w 2024 roku)
• COVID-19: 1,2 miliona dni (znaczący spadek z 1,7 miliona w 2024 roku)

Wpływ stresu i wypalenia zawodowego

Zjawisko absencji chorobowej jest złożone i dynamiczne, a jego analiza dostarcza cennych informacji na temat przyczyn zdrowotnych i ich zmienności w czasie. Coraz częściej absencja spowodowana jest czynnikami psychicznymi lub przeciążeniem wynikającym z pracy. Wypalenie zawodowe, będące efektem nadmiernego obciążenia obowiązkami, braku równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz napiętymi relacjami w miejscu pracy, przyczynia się do rosnącej liczby dni spędzonych na zwolnieniach lekarskich.

Źródło: Urząd Miejski w Lubinie